David Haroun

Mitt namn är David Haroun och jag arbetar som Online Coach inom personlig träning och kosthållning.
Jag kommer att blogga här hos Formsatsningen då och då och dela mina bästa tips kring kost och träning.

MIN BAKGRUND:
Jag kom in på ett ohälsosamt spår under min sälj-karriär och gick upp ca 50 kg som jag kände mig tvungen att ta tag i. Jag kämpade hårt med en massa olika metoder för att gå ner i vikt och började förstå vilken stor förvirring det finns kring kost och träning. Mitt intresse för att hjälpa andra människor till att inte göra alla onödiga misstag som jag gjorde växte mer och mer och att få jobba med någonting jag älskar och tror på gjorde övergången väldigt enkel och naturlig.

UTBILDNINGAR:
Lic. Personlig tränare
Lic. Kostrådgivare
Andra utbildningar och vidareutbildningar:
Träningsnutrition
Marknadsekonom

KONTAKT:
Instagram: https://www.instagram.com/david.haroun/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCEBEbNkne9pXgqz2SQXdQug
Email: haroundavid@gmail.com

ät mer kalorier och bränn mer fett

ÄT MER KALORIER OCH BRÄNN MER FETT

Ät mer kalorier och bränn mer fett? Något alla dieter där ute som NÅGONSIN “fungerat” har som en gemensam faktor är ett kaloriunderskott. Utan ett kaloriunderskott så spelar det ingen roll vilken mat vi äter, oavsett om det är en kycklingsallad eller pizza. Är du i ett kaloriunderskott så tappar du vikt! Ett klassiskt problem …

ÄT MER KALORIER OCH BRÄNN MER FETT Läs mer »