Den mentala styrkan kan alla träna på!
…och för mig handlar mental styrka om att förbereda sig på att hantera fallgroparna på vägen genom livet.
Allt kan inte mätas i tid!
Löpning kan innefatta så mycket mer än bara ett resultat och en fysisk ansträngning. Att springa behöver inte alla gånger jämföras med andras tider eller distanser. Det kan även handla om den mentala biten som du inte har hittat någon annanstans i ditt livspussel. Att klocka alla dina pass kan ibland stjälpa dig, genom press …