Kost

tips gå ner i vikt

Tips för att gå ner i vikt – Ultimata guiden för hållbar viktnedgång

I denna guide ger vi dig alla våra bästa råd och tips för att just du ska lyckas gå ner i vikt, och hålla vikten! Så om du behöver tips för att gå ner i vikt – vare sig det bara är lite grann eller många kilon – får du inspiration och svar på alla …

Tips för att gå ner i vikt – Ultimata guiden för hållbar viktnedgång Läs mer »

grön nyttig smoothie

Smoothies

Våren är här och de flesta längtar efter mer fräscha och hälsosamma recept efter påsk och firande. Vad passar inte bättre då än att starta dagen med en fräsch smoothie?! Smoothies är perfekt till frukost eller mellanmål och är fyllt av nyttigheter som ger kroppen en riktig boost. De går också att variera oändligt i …

Smoothies Läs mer »

5 anledningar till att tillsätta nypon i din kost

Hej, Nypon är ett riktigt superbär som idag blivit populärt att tillsätta i kosten för att motverka och förhindra verk i leder.  Själv brukar jag strö på WellAwares nyponpulver på min yoghurten eller smoothie bowl, det går även bra att tillsätta i smoothien.  Här nedan följer fem anledningar till varför det kan vara till en …

5 anledningar till att tillsätta nypon i din kost Läs mer »

Scroll to Top